１ヶ月前、軽くジョギングをしたら
200メートルで心臓がいたくなり、横っ腹は痛い。。

なんだがちょっとずつだが走り続けたら
700メートル休憩なしでジョギングできるようになった

その後、のんでラリラリ状態で音楽聞きながら走るようになったら
休み休み、ときどきふらふらになりながら3キロジョギングできるようになった

トランス系を聞きながら、トランスしている私。。
意外に走れるようになりました。。

ただ、、帰宅するとトランス状態続行中なので、
アイスクリーム天国へ突入！゜+。(*′∇｀)。+゜

筋肉もつくがおなかすいて脂肪もつく。。
でもこんなに走って（そこまで走ってないけど、、）
汗をかくことはないので毒素はだしているかんじ。

3キロが限界。。