ギプス固定のためお風呂に入れず一週間

やっと固定のギプスがとれたのでお風呂に久しぶりにはいれました

痒さとの闘いだった。。

お風呂に入るとき以外はまだギプス

いい気になって動かしてみたら激痛。

まだまだ絶対うごかしてはならない状態でした

一週間でふくらはぎの筋肉がなくなってしまった
細いとは言い難いが左右差ありすぎ。。

運動しないと細くなるのは確かです。。

まだまだ足を曲げれるようになるまでには時間がかかります。