beauty プチプチファスティング2日目
ファスティング2日目今日はninyaとミーティングフラペチーノは止めてほうじ茶ラテでラテは豆乳に変更。水分はOK。だけど豆乳に変えじたばた。あとは今日も無事1日分の野菜（野菜ジュース）で乗り切れました。お腹がすいてすいてすいてですがとりあえ...
beauty beauty プチプチファスティング1日目
ファスティングとは「断食」「断食療法」のことです断食といっても、ダイエット目的で「体の中から毒素を出す」ための1～2日程度のプチ断食体の中にある毒素を解毒し、新陳代謝のいい体作りをするためことが目的です。ちょっとだけやってみようかとプチプチ...
携帯投稿 あなたの風邪はどこから？
しんどぉい。今週から喉をやられ、微熱続き(-_-;)おじさんみたいに痰がからむ。。スパッと治らないのは喉かぜだからか？年齢か？まあ、動けるのが救いだけどねぇ。
日々のできごと またまた撮影～♪
今日も撮影でした～といっても今度は撮る方。今回のモデルちゃんはRisaちんカワイイ系もカッコイイ系も決まるし、なんといっても顔が私好みさらに、しっかりしてて有能。なのにどっか天然の愛されキャラ。モデルさんも見た目だけでなく、雰囲気よく撮影で...
携帯投稿 2週間でどれだけ痩せれるか！
ここ一週間での暴飲暴食がたたり、ただでさえ2キロオーバーなのが、3キロへ２週間後に年に一度の健康診断がある(._.)それまでにとりあえず、オーバー分だけでもなんとかしたいアイス断ちにするか、チョコ断ちにするか、、お酒飲みの禁酒並みなつらさだ...
コレ！ 薩摩チョコンピ＠ヤナギムラ
鹿児島パティスリーヤナギムラさんの薩摩チョコンピこういう系はどうしてもロイズのポテチ比べちゃう。カリカリの芋ケンピにチョココーティング甘すぎず、口どけもいいのでまぁまぁだけどやっぱ甘いサツマイモ+甘いチョコにな塩味！が必須。ロイズのポテチも...
日々のできごと 流行語『美魔女とイタイ女のボーダー』
コラムの中で「美魔女と痛い女のボーダーライン」というのがあったそのコラム気になる方はコチラ独女通信40代、50代になっても年齢を感じさせない“魔女”のような美しさを持つ女性を「美魔女」と呼ぶ。だが美魔女に明確な定義はない。若々しいメイクやフ...
fashion 雨の日。必須アイテム王室御用達『HUNTER』
以前は長靴ってなかなか履く機会もあまりなく、スタイリッシュなものもなかったので買うこともなかった去年から雨の日に歩くこともあり、ヒールでは濡れてしまう、雪山のときの不便さをかんじ、何足か購入去年買ったのはバードウォッチング用でした。。この長...
日々のできごと チョコレート戦争
『チョコレート戦争』って本そういえば子供の頃あったよね。結構好きで読んだ気がするそれはそーと高島屋さんのチョコ売り場に平日ならすいているかと思ってよってみたなんかすごく並んでる。バレンタインデーに渡すためのモノのはずがなぜかイートインコーナ...
日々のできごと そういえば節分だった
鬼はそと～節分でしたね。今年の節分はバッタバタでしたが恵方巻は食べましたよ。関西発祥の恵方巻定着してきましたね。海老やあなご、サーモン、いか、あともろもろのビッグサイズの海鮮巻結局全部食べちゃった。なんか祭りの後の開放感が食欲につながってる...