日々のできごと ファスティングしすぎた。
精神衛生上、私にはダイエットが不向きなのかも。。一度体重が減りはじめると楽しくて、食事どころか水分もとりたくなくなる。となると”食べる=太る”と思い、食べるのが怖い。何をたべていいかわからず、、、で、とうとう、成人になって最軽量、コンパクト...
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