beauty ファスティングダイエット結果
3日間プチプチファスティングダイエットの成果は・・・・じゃかじゃかじゃかじゃかじゃん-2.5kg達成空腹に襲われるカンジや立ちくらみは今思えば少なかったよ。水分はOK。意外と楽に1日1kgペースで落ちる。でも3日目の夜に中京TVのPSで美味...
beauty 日々のできごと 熱い雪山！@ダイナランド
二日目というか、私は初日(;_;)昨日はサウナにはいり、薬を飲み、がっつり食べてゆっくり寝た。復活！！非常に調子よく、膝のサスペンションもいい感じ！昨日の鬱憤をはらうかのぉぉ！！ダイナランドと高鷲スノーパークは共通リフト.好みがわかれるが、...
日々のできごと ジャンクな夜！！@ふたこえ温泉
今日はお泊まりで雪山合宿なのですが、、、温泉にはいっても体はあたたまらず、パーカーを二枚着てその上にカイロ、その上に毛布にくるまれても寒気がとまらない。寒気＆頭痛＆のどの痛みのTHE 病気それでもお腹はすく。じゃあ体の中からあたためます？と...
日々のできごと 雪山にたどり着けず@ウイングヒルズ
今日から雪山合宿ですが、こんなこと初めて。駐車場がいっぱいで入れず。3時間まっても入れないウイングヒルズ借りてきてよかった「わらってはいけない」DVDしかし、体調悪化のため、一人車でお留守番でみんなはすべりに行きました。大好きなものを目の前...
コレ！ ミスタードーナツポンデシリーズ10周年
意外にもそんな前からあったのね私がすきなのはダブルショコラのポンデリング10周年記念のポンデライオンいただきまぁす顔はチョコ、真ん中には小さい丸いドーナツがはいっていて、クリームがはいっています。つまり、3パターンの味を楽しめる！！甘さ控え...
日々のできごと 一日おきのプチプチファスティング
ファスティングといえるのか？私はとりあえず一日三個を食べていたアイス断ち風邪も重なってか、明らかに体がおかしい。むしろ、風邪が悪化している。あれもこれもを禁止すると無理なのでとりあえず、アイスはダメにしたが、チョコにスライドしただけかも？？...
beauty プチプチファスティング2日目
ファスティング2日目今日はninyaとミーティングフラペチーノは止めてほうじ茶ラテでラテは豆乳に変更。水分はOK。だけど豆乳に変えじたばた。あとは今日も無事1日分の野菜（野菜ジュース）で乗り切れました。お腹がすいてすいてすいてですがとりあえ...
beauty プチプチファスティング1日目
ファスティングとは「断食」「断食療法」のことです断食といっても、ダイエット目的で「体の中から毒素を出す」ための1～2日程度のプチ断食体の中にある毒素を解毒し、新陳代謝のいい体作りをするためことが目的です。ちょっとだけやってみようかとプチプチ...
携帯投稿 あなたの風邪はどこから？
しんどぉい。今週から喉をやられ、微熱続き(-_-;)おじさんみたいに痰がからむ。。スパッと治らないのは喉かぜだからか？年齢か？まあ、動けるのが救いだけどねぇ。
日々のできごと またまた撮影～♪
今日も撮影でした～といっても今度は撮る方。今回のモデルちゃんはRisaちんカワイイ系もカッコイイ系も決まるし、なんといっても顔が私好みさらに、しっかりしてて有能。なのにどっか天然の愛されキャラ。モデルさんも見た目だけでなく、雰囲気よく撮影で...