お久しぶりです去年はちびが怪我していたのでウォーターには行けず、今日2年ぶりにウォーターにいきました。久しぶりすぎて何が必要かわすれているぐらい、、、、年々進化するということはなく、退化していく、、、日頃の運動不足も相まってスタート台に行く...