ここ最近炭水化物、特にパンなのだが、
過剰摂取していたら、自分なりに大変なことになってきた

暑いので髪の毛をくくっていたら
「あら？」といわれたほど。。

わたしは「あらら？」といいたいほど。

これは、奮起して短期間でも食事制限しなきゃ！
短期間ならできそうだし。

まずは、パンをやめてみよう。。