最近は、すっかり秋らしくなってきましたねー[:チョキ:]

日が沈むもの早くなってきて、朝晩も随分冷え込むもんねぇー・・[:月:]

あっという間に夏が終わり、さびしいなー・・[:しくしく:]でも・・・。

食欲の秋！

キャンプの秋！

栄養つけて、元気に、充実した日々を過ごせたらいいなぁ[:オッケー:][:オッケー:]

とっ言うことで[:チカラコブ:][:チカラコブ:][:チカラコブ:]

月曜日の夕ご飯！

　ごはーん

　豆腐の味噌汁

　ハンバーグ(サラダ添え)

　ナスのミートミニグラタン

昨日の夕ご飯！[:上:][:上:]

　鉄火ドーン

　豆腐と玉ねぎの味噌汁

　[:ヒラメキ:]プチ情報！！[:右:]マグロのづけを作る時、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　マグロを漬け込む醤油のなかに、卵の黄身を混ぜ込んで、漬け込む
　　　　　　　　　　　　　　　　　　とマグロのづけの仕上がりがとてもまろやかーになりますよーん！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　一度やってみて！！！