ファスティングとは「断食」「断食療法」のことです
断食といっても、ダイエット目的で「体の中から毒素を出す」ための
1～2日程度のプチ断食
体の中にある毒素を解毒し、新陳代謝のいい体作りをするためことが目的です。
ちょっとだけやってみようかとプチプチ断食開始。
お腹がすいたら野菜ジュース。水分だけで乗り越えようと
思っていたけど
めちゃめちゃ美味しそうなプチトマト発見。
西三河 「あかうま」
おやつにトマトはよし！とマイルールを追加。
箱買いしたよ。
とりあえず野菜ジュースとプチトマトで1日乗り切ったよ
でもお腹がすいてたまらない・・・・[:あうっ:]