ファスティングとは「断食」「断食療法」のことです
断食といっても、ダイエット目的で「体の中から毒素を出す」ための
1～2日程度のプチ断食
体の中にある毒素を解毒し、新陳代謝のいい体作りをするためことが目的です。
ちょっとだけやってみようかとプチプチ断食開始。
お腹がすいたら野菜ジュース。水分だけで乗り越えようと
思っていたけど
めちゃめちゃ美味しそうなプチトマト発見。
西三河 「あかうま」
おやつにトマトはよし！とマイルールを追加。
箱買いしたよ。
とりあえず野菜ジュースとプチトマトで1日乗り切ったよ
でもお腹がすいてたまらない・・・・[:あうっ:]
しんどぉい。
今週から喉をやられ、微熱続き(-_-;)
おじさんみたいに痰がからむ。。
スパッと治らないのは喉かぜだからか？年齢か？
まあ、動けるのが救いだけどねぇ。
今日も撮影でした～
といっても今度は撮る方。
今回のモデルちゃんはRisaちん[:キラキラ:]
カワイイ系もカッコイイ系も決まるし、
なんといっても顔が私好み[:love:]
さらに、しっかりしてて有能。
なのにどっか天然の愛されキャラ。
モデルさんも見た目だけでなく、雰囲気よく撮影できる子がいいな。
楽しく撮影できるとできばえも違う。
でもやっぱ見た目は内面がでるのかも。
こんな顔に生まれたかった～
あとスタイルも。そのキャラも。交換して欲しい。
せめて私も2週間-3ｋｇダイエットしてみよう。
ここ一週間での暴飲暴食がたたり、
ただでさえ2キロオーバーなのが、3キロへ
２週間後に年に一度の健康診断がある(._.)
それまでにとりあえず、オーバー分だけでもなんとかしたい
アイス断ちにするか、チョコ断ちにするか、、
お酒飲みの禁酒並みなつらさだよぉ。。
毎日３つのアイスをやめるのぉ？？
とりあえず２週間！
心に決めよう！
鹿児島パティスリーヤナギムラさんの
こういう系はどうしてもロイズのポテチ比べちゃう。
カリカリの芋ケンピにチョココーティング
甘すぎず、口どけもいいのでまぁまぁだけど
やっぱ甘いサツマイモ+甘いチョコにな
塩味！が必須。
ロイズのポテチも結局、塩味が
甘い+辛い＝ウマイ だと思うんだなー。
やっぱロイズのポテチが恋しくなった。
買いにいこっと[:音符:]
コラムの中で「美魔女と痛い女のボーダーライン」というのがあった
そのコラム気になる方はコチラ[:右:][:右:]独女通信
40代、50代になっても年齢を感じさせない
“魔女”のような美しさを持つ女性を「美魔女」と呼ぶ。
だが美魔女に明確な定義はない。
若々しいメイクやファッションも一歩間違えれば“派手なおばちゃん”である。
年齢に抗う姿は痛々しい（by今田耕司）
30代に見える50歳より、30代がいい（ｂｙ有吉弘行）
常識、恥じらいよりもただの自己顕示欲が勝ってるだけ
と書いてあった。
そのなかで説得力があったのは
”私の美貌で若い男性を捕まえた！”
というのはとんだ勘違い。
経済力を求めているだけで、”うま味”がないと男性もいかない
と。
綺麗な嫁と汚い嫁なら綺麗に越したことはないのだろうが、
限度があるのだろう。
しかし、この限度＆常識がおかしくなってしまった。
もしくは、おかしいことに気づいていないならば痛い女なのであろう。
うんうん。。怖いね。。
以前は長靴ってなかなか履く機会もあまりなく、
スタイリッシュなものもなかったので買うこともなかった
去年から雨の日に歩くこともあり、ヒールでは濡れてしまう、
雪山のときの不便さをかんじ、何足か購入
去年買ったのはバードウォッチング用でした。。
この長靴は靴下付きで、なんなら靴下も別売で販売している
英国王室御用達の伝統的なレインブーツで、
ハリウッドセレブにも愛用者が多い。
柄も大人っぽく、今年かなり愛用している
中敷きもはいっているのだが、靴下併用ですとかなりの暖かさ！！
雨女には長靴必須！！
『チョコレート戦争』
って本そういえば子供の頃あったよね。
結構好きで読んだ気がする
それはそーと
高島屋さんのチョコ売り場に
平日ならすいているかと思ってよってみた
なんかすごく並んでる。
バレンタインデーに渡すためのモノのはずが
なぜかイートインコーナーがあって行列
うーん・・・帰ろうか[:汗:]
と考えているときに
コレ渡された。
このフロアに出展してるチョコのカタログ？
すでにもう本だし。全ページカラーだし。
この本、いったいいくらかかってるんだろ・・・
いったい一人いくら使うと言う計算なのかな。
やっぱこの本を作る価値があるほどすんごく売れるって事だよね？
と広告も作る立場からすると下世話なこと考えちゃう。
あーチョコレート戦争恐るべし[:むむっ:]
鬼はそと～
節分でしたね。
今年の節分はバッタバタでしたが
恵方巻は食べましたよ。
関西発祥の恵方巻
定着してきましたね。
海老やあなご、サーモン、いか、あともろもろの
ビッグサイズの海鮮巻
結局全部食べちゃった。
なんか祭りの後の開放感が食欲につながってるかんじ
まっ！いっか
寒い寒いとおもったら、熱い熱い。
たぶん、熱ではない！！
たぶん、体温計が壊れているのだ！！
だって、食欲はあるし、動ける！！
今週だけでなく、いつも休むことはできないのだ！！
