日: 2014年8月9日

不健康診断でした。

ちょうど暴食期でしたので
案の定・・・・といった結果。

食べ物は8時まで
飲み物は11時までと言われていたのに
どーしてもお腹がすいたので、背に腹はかえられず

コメダでかき氷。
これなら水分。11時までOK。

しかし、朝っぱらかき氷を食べるとさすがに温かい飲み物が欲しくなり

コーンスープ。

これが水分かどうかも怪しいが、そこは名古屋
黙っていてもモーニングまでついてきた

これはさすがに飲み物ではないな・・・・

よし！よく噛もう。

ってこんなことしてるから太るのさ
残念な子です。

雨の心配はありましたがそんなに降られることなく帰還

帰宅前につけ麺大盛り

いつも消費カロリー以上に摂取してしまうのが悪い癖
運動しているのに太っていく(._.)

アスリートの友人の名言
「食べたいから動く！！」忘れられない一言でした

でもまだまだ動かないと摂取カロリーの方が多いのね。。。

今回はバスを使って行ったため、
最後の電車、バス、歩きは疲れた体に鞭を打つ感じ。

８月初旬にして、ディズニー、山、ウォーター、イベント、、と出かけすぎ。。
まだ後半ありますから。。