私は山登りのため行かなかった乗鞍岳での雪上キャンプ。しかし私の山登りも強風のため延期(;_;)
乗鞍にいっている方から風景だけでもぉぉと
今年は残雪も少ないとはいえスキーをするにはまだまだ充分
エア台をつくりみんなで雪山を満喫されたらしい。。
あぁ行きたかった。。乗鞍も登山も、、、
ここのところ週末は天気がわるいことを実感
日: 2015年6月29日
初体験！バレトン
画像は参考まで。
バレエスタジオでバレトンなるもののワークショップがありました。
バレトンとは
バレエとヨガとエアロビをミックスしたようなもの
ということで体験してみました。
バレエとは比べ物にならないほどきつい。
エアロビのように1時間動きまくる。
休憩と称したスクワット
私の辞書ではスクワットは休憩とは呼ばなーい
終わった後、立ち上がるのに勇気が必要でした。
私の体力ではついていけなさすぎ
今も筋肉がぴくぴくしています。