デトックス二日目!練習会

日曜日は練習会

またまた陸上トレ&ウォーターです。

今回は私はウォーターはお休み。。

陸上トレで汗をかいた後、
ちびっこたちはプールへジャンプ

夕方から始まって日が暮れるまで
基礎ができていないちびは、ストレートジャンプのみ。。

最後は、疲れと上手にできないジレンマで
泣きそうになっていましたわ。

そしてリフレッシュしてるのか。。。

月曜日からフルスロットルでいかなきゃいけないのがつらいのか
最近月曜日が憂鬱。。

仙台土産@青まる

仙台土産いただきました♪

青ざしの青まる

青ざしとはは清少納言の枕草子に登場した
文献に初めて登場したお菓子の名前をとったブランド

元々はムギの青いものをいり、
そのままあるいはうすでひいて食べるものを
青ざしと言うらしい

「青えんどう豆」のこし餡が
抹茶の羊羹包まれてる

萩の月以外の仙台土産
はじめてかも。

THEずんだって感じ。

ごちそーさまでした♪

毒素がでない体質。。

ヴェルもそうだが私もほとんど汗をかかない、
毒素溜め込み体質(ヴェル、ごめんね)

サウナにはいっても汗が出る前にたおれそうになる
汗がしたたり落ちた記憶はない。

ホットヨガにいってやっとじんわり汗をかく。

わざと汗が目立つように
グレーのTシャツでやっても乾燥の方が速い。。。

今日は?も??

バレエ→トランポリンコース。。

でも新陳代謝悪っ!!

夏の栗きんとん@恵那川上屋

まさに秋!ってイメージの栗きんとん

夏バージョンも実はすごく好き
「栗観世」

とぅるんとした口当たりが夏っぽい生地に包まれた
柔らかめの栗きんとん

すごく軽く入っていく。

そして、安納芋!
見つけたら買うしかない。

しかも、大好きな焼き芋

安納芋はあんまいのです

いっぱい。
さつまいもより皮は茶色いんだけど

中身は黄金色

冷たいままでも
温めてもおいしい♪

うー満足満腹♪

ミーティング!気を使う話

待たせたのはワタクシぃ。
ごめんなちゃい。

話題は「気を使う」話

詳細は諸般の事情により省くけど

明らかに気を使う状況になるのに
私は気を使わないから!といって
その状況を作る人。え?ダメ?って。

ダメって言える大人は少ない。

いやいや、キミは気を使わないかもしれないけど
コッチは死ぬほど気を使いますから!

何度相手の立場にたとうとしても
最終的に「ないわぁ~」となる。

相手に気を使わせてしまうかもって
気を使ってほしい

うなぎ!以外のおすすめも@しら河

うなぎ!しら河
ごちそーになりました

あいかわらず混んでる

肝焼き、タレ
香ばしくて、おいしー

気のせいか、食べると元気になる

そして、しら河の隠れオススメメニューが!

水ナスのお漬物!

だいぶ浅漬けなんだけど
いい塩梅で、めっちゃすすむ

お持ち帰りがあるといいのにね

あーおいしかった
ごちそーさまでした♪

テンション上がる贈り物!佐藤錦

山形の佐藤錦
しかも、いっぱいいただきましたぁ。

ちょっと興奮した。

これだけじゃないんだよ。
いーっぱい。

食べるのがもったいないが
早く食べないのはさらにもったいない。

なので、さっそくいただきました。

めっちゃ、んまーい!
ごちそーさまでした♪

できれば来年もお願いしますぅ。

楽しかった初合宿!!

1泊2日のモーグルチーム夏合宿
お泊まりは湯の山温泉

大人は大人で朝まで語らい、
子供たちは修学旅行さながらの楽しみっぷり。

しかし、そこは合宿

朝六時半からランニング。
それから体育館練習

午後はウォーター

みなさまさすが体育会系タフです

部活動をしたことがないわたしには新鮮すぎる。。

月曜日がさらに憂鬱になりました。

北海道土産!ありがとう

まずはロイズのナッティーバー

これ好きなんだー♪
いろんなナッツがぎっしり詰まってて
バランスいい

函館のトラピスト修道院で作られる
トラピストバター

日本ではあまり一般的ではない発酵バター
芳醇な香りなのにさっぱりとした味

トーストがどんどん進むぅ

んまい!
気に入るものばかり。
ごちそーさまでした。