ジョギングをしたら太った？

１ヶ月前、軽くジョギングをしたら
200メートルで心臓がいたくなり、横っ腹は痛い。。

なんだがちょっとずつだが走り続けたら
700メートル休憩なしでジョギングできるようになった

その後、のんでラリラリ状態で音楽聞きながら走るようになったら
休み休み、ときどきふらふらになりながら3キロジョギングできるようになった

トランス系を聞きながら、トランスしている私。。
意外に走れるようになりました。。

ただ、、帰宅するとトランス状態続行中なので、
アイスクリーム天国へ突入！゜+。(*′∇｀)。+゜

筋肉もつくがおなかすいて脂肪もつく。。
でもこんなに走って（そこまで走ってないけど、、）
汗をかくことはないので毒素はだしているかんじ。

3キロが限界。。

皆既月食みた！

今回の皆既月食は、時間帯もよく
欠けている時間も長い。

さらにお天気も良かったのでよく見えました。

幻想的な赤い月を
チビドラさんと見ていました。

昼間は暑かったけど
秋だな～と改めて思いました。

ごはーん＠和志 かぶと屋

タイからのお客様とバタバタ移動しまくっていたので
場所も時間が読めず、夕食の予約もできず。。。

結局、だいぶ遅くなってしまったので
朝5：00までやってるという理由で
名駅の和志 かぶと屋さんへ

名古屋飯的なものもあり

体によさそうなものもあり

メニューが豊富で割とおいしい。

平日の遅い時間でも結構人が入ってる。
駅近で朝までやっているので使いやすいのかも

和志 かぶと屋　愛知県名古屋市中村区名駅3-17-25 TEL:052-583-2818

雪山準備着々と。。背骨を守る！@パドルクラブ

マニアックなネタですが、、、

中部でスキー（フリースタイル）専門店といえば間違いなくここ。
久屋にあるパドルクラブ。。。

モーグルで知り合った方もだいたいこちらで相談&購入。。
メンテナンスも格安でしてくれます。

今回は私もストックを短く切ってもらいました。
で、、ついでに？

転んだときに捻挫・骨折ならまだしも
頭と背骨を打ってしまったときは生き死にに関わるとのことで、、

これはちび用。

自分のも買おうかと迷ったがそこまでするか？？と自問自答。。。

背骨プロテクター！！

ネーミングがそのまますぎて笑ってしまう

生きるためのシールドってことね。。

台風に翻弄されるの巻

自然の力にはかなわないのはわかっているけど

11時までに解除されたら学校はある。
お子さん持ちが多いうちのお店はそれぞれ翻弄される。

恵まれた環境なのかちびっこを薬局に連れてきて解除されたら行く。
一度家に帰る。というなかなかなフレキシブル

女性が多いからそのあたりは理解？が深いお店
（しょうがないといえばしょうがない）

朝から予定外なことばかりでなんか疲れた。

秋のマクドと台風対策

わたしもソウルフードを堪能。。

台風が近づいています

過去二回床上浸水してから台風、
大雨の単語には敏感

自治体から土嚢をいただいた。
もしかしたら、、のため、土嚢を積みに出動！！

土嚢って半端なく重い上、1度水を吸うとなかなか乾かない。
なので土嚢自体をごみ袋に入れて並べ台風対策は万全？！

明日出勤してまたそれをどけるのも大変ですが、
床上浸水するぐらいなら運びます！！

さようならぁターンテーブルいくらになるかな？？

テクニクスのターンテーブルとベスタックスのミキシング。

もう使わないであろうと売りにいった。

あと、amadanaの加湿器
あと、六本木ヒルズができたときの限定モノポリー未使用品。。

たまあ、家にあっても場所をとるだけだし、、、

先日パタゴニアのダウンをうったら1200円でうれた。。
だったら棄てていた服、靴売ればよかった。。

で、、まず、モノポリーは200円。
ミキシングは700円。
アマダナの加湿器は300円。。

テクニクスのターンテーブル、、、

なんと10000円！！中古品を売った価格としては破格な値段。
確かにテクニクスのターンテーブルは高級品ですから。。

意外な収入だった。。