1年のうちで一番すきな朔日餅
今月は栗餅
栗きんとんがおこわのヴェールにつつまれてフワフワ
一番好きなので一番大きいサイズで二箱注文。
だって、すぐなくなっちゃうし。。。
箱にも「栗は足がはやいのでお早めに、、」と
早いと言われなくても結果はやくなくなるから大丈夫！
12個を一気にたべれる幸せ。。
食欲の秋、真っ盛り！！
冷蔵庫の中も糖質で真っ盛り！！
ごちそうさまでした。
月越参り＠お千代保稲荷
またまたおちょぼさんの月越参り
ってことは、もう10月なんですね。
先月の月越参りの時、
関東出身・名古屋在住歴1年
おちょぼ初耳なご夫婦とご一緒したんです。
大須に会社があるので、住居も大須。
生活は徒歩で完結できるし地下鉄でたいがいのところへは行ける。
車は不要。必要な時はレンタカー。
名古屋人には少ないですが
東京の方にはよく聞くお話。
そして今月も
”もしよろしければ、おちょぼご一緒しませんか～”
とお声をかけたら
”もうレンタカー借りました！”とヤル気充分。
よほど売り上げが伸びたのかしら[:love:]なんてね。
たしかに不思議な魅力あふれる
ある意味中部を代表するパワースポットかもしれません[:にかっ:]
初めての台湾ラーメン@味仙
同級生が仕事で名古屋に。
名古屋にいるのに名古屋名物の台湾ラーメンは食べたことがなく、
わたしが逆にリクエスト。
おぉ！これが台湾ラーメンね！
辛いけどいい感じな辛さ。
あさりラーメンもおすすめ！といわれ、
お薦めと言われたら食べないわけにはいかずすでに
いっぱい食べた後での締めのラーメン
お薦めだけあって台湾ラーメンよりおいしいじゃん
あさりのエキスとにんにくと唐辛子というトリプルパンチ
明日周りの方ごめんなさい！まちがいなく臭いです。
帰りにコンビニに寄りお互い「社会人だからねぇ」
といいながら牛乳とブレスケアを買って即服用。
でも、味仙、新発見だったわぁ！！
美活日記 メイクイベント編＠沖縄ナビ
今回の私は沖縄の”美活旅レポーター”のお役目をいただき
私の体験したキレイになれる沖縄の旅！ご紹介させていただきます。
今回の美活旅でカラダもココロもスッキリとした最後は
DFSで行われる藤原美智子先生のヘアメイクイベント。
実はそのメイクモデルをさせていただいたんです！
美智子先生にメイクしてもらえる～って喜んでたけど
現場でしらされた今回テーマが“ふわモテ婚活メイク”
”ふわ”って
憧れるけど、キャラ違うでしょ～
お嬢様ってゆーより、完全に女王様顔
”ふわ”って。ワタシ、大丈夫か！？
そんな感じでソワソワしてたら、控え室でドリンクが。
落ち着かなくて、ソワソワしていると
控え室に甘い香りとともに、ビューティードリンクが運ばれてきた。
あまりに迷っていたワタシを見かねて
全部どーぞ！と。
もちろんせっかくなので全部ただきましたよ
赤はドラゴンフルーツ：あまくておいしいジュース
オレンジは人参：人参とリンゴのスッキリジュース
緑はゴーヤ：ニオイは完全なゴーヤ。
なのに飲むとわずかな苦味はあるものの不思議とおいしい、
どれも想像以上にイケる！
さて本番、行きまーす！
メイクって難しい。
そもそもなりたい顔と自分の顔が一致しない時のほうが多いし。
やり方ももう誰も教えてくれないし。
ふわ、モテ、ふわ、モテ
舞台の上では鏡を見ていなかったので、
どんな顔に仕上がっているのかまったくわかっていませんでしたが、
写真でみるとツヤツヤで、キラキラに仕上がっていました。
これってもしかして、たくさんの美活体験の成果が出ているのかもぉ～♪
もちろん、イベントで使われたアイテムも忘れずお買い上げ。
これがいいと先生がおっしゃるのなら全買い。
シャネル ＣＣクリーム
CLINIQUE クイックライナー♯07
ＲＭＫ インジーニアス クリーム＆パウダーアイズ♯02
ジバンシー ルプリズムブラッシュグロウ♯41
そしてこれが、使うだけで彼氏ができたり、
プロポーズされたりするとウワサの婚活リップ♪
ESTEE LAUDER ピュアカラークリスタル シアーリップスティック♯01
男性だけでなく、とにかく高感度が上がるらしいので
これはハズせない。
しかも、DFSなら最大30％もお得。
お得大好き、ワンコ買い。
さっそく婚活リップで出かけなきゃ！
ワタシの美活旅はコチラで紹介されています↓↓
よかったら見てね[:love:]
うらやましい！浅尾くんと握手！！
今日はナゴヤドーム。。
ベンチ&バックヤード見学。
野球が始まる前に練習を選手のベンチで見れる。
もちろん選手と触れあうことができるからかなりお得！！
「平田、森野、堂上、和田、浅尾選手に会ってしゃべったぁ」とちび。
なにがうらやましいって浅尾くんと握手？！しゃべったぁ？！
リアル浅尾くん、めっちゃかっこよかったらしい。
で、阪神のマートンとも会い「Nice meet you」と。
で、森野選手にサインをいただき。。
浅尾くん、いいなぁ。。。
わたしも会ってみたい。。
買い物せずに行けばよかった。
美活日記 ビーチヨガ編＠沖縄ナビ
今回の私は沖縄の”美活旅レポーター”のお役目をいただき
私の体験したキレイになれる沖縄の旅！ご紹介させていただきます。
第4弾はビーチヨガ編
静かでプライベート感たっぷりの
小さな隠れ宿でゆっくりと流れる時間を感じるのが、
新しい沖縄の過ごし方。
そんな小さな隠れ宿をプチ体験。
今回、訪れたのはLa Casa Panacea（ラ カーサ パナシア）さん。
美人四姉妹が運営するこのホテルは、
8室だけの今大人気のプチホテルのひとつ。
（四姉妹・・・どっかできいたような）
予約をすればヨガやピラティス、タラソテラピだけでも利用することが可能です。
隠れ宿らしいヨーロッパのお宅のような門を抜けると
そこはまるで別世界。地中海のリゾートホテルみたい♪
そのまま進むと・・・
わぁ！
目の前に広がる非日常に思わず声が出ちゃった。
青い空と碧い海、アクアを感じさせるような白いプールは
小さいながらも、タラソテラピー仕様。
プールに入っているだけで細胞を活性化する海洋療法の効果が得られるんだって。
なんか、もう全部ステキ☆.。.:*・゜
去年のじゃらんのホテル満足度ランキング沖縄1位も納得。
室内でも可能ですが、お天気もいいし
せっかくなのでお庭でのヨガを自ら希望。
普段は日焼けを極力避けているから、自分でもちょっとビックリ！
”あなたはできそうだから少しハードにピラティスも取り入れましょう”
と先生。
見かけだおしでゴメンナサイ・・・[:しょぼん:]
両手を広げ、空を見上げて大きく深呼吸。
身体いっぱいに吸い込んだ空気が、悪いものを浄化してくれているっぽい。
吸って、吐いて。吸って、吐く・・・
こんなにたっぷりの日差しを全身に浴びたのは、
いったいどのくらいぶりかな
海からの潮風やプールの水音・・・
めっちゃ気持ちいい。
ねぇねぇ、いつか4人でココ泊まろうよぉ。
でも、できれば “帰りたくない”
La Casa Panacea 沖縄県国頭郡恩納村安冨祖1355-1 TEL:098-967-7790
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美活日記 エステ編＠沖縄ナビ
今回の私は沖縄の”美活旅レポーター”のお役目をいただき
私の体験したキレイになれる沖縄の旅！ご紹介させていただきます。
第3弾はエステ編
ひとくちにエステといっても、ゴーヤ、サトウキビ、ハイビスカスなど、
美容効果のある植物や生き物が多いことでも知られる沖縄は、
ココでしか味わえない雰囲気やコースが盛りだくさん！
今回はSPA LOISIRさんのエステを体験。
一歩入るとふわっとアロマがほのかに香る、ゆったりとした空間。
着替えをしたら、優しい甘さのハーブティーをいただきながら
丁寧なカウンセリング。
たくさんのアロマの中から、状態や好みに合わせて選んでいく。
沖縄らしいという理由だけで月桃をチョイス。
月桃とは熱帯に自生するハナミョウガの一種
赤ワインの３４倍ものポリフェノールが含まれ、
その抗酸化作用も注目されているサンニンとも呼ばれる植物
ストレス緩和、不眠などに効果が高く
さらに抗アレルギー作用があるなど、結果的に私にピッタリ！
カウンセリング中も、フットバス！
じんわりカラダが温まる。
冷房で冷えた体にうれしい。
デンファレの花が南国ムードを盛り上げる。
背中の凝りや脚のむくみが緩むのを感じる。
アロマの香りと手のぬくもりが心地よくてとろけそう。
まさにゴットハンド
もうだめ。おやすみ・・・
そのあとは完全に意識不明。
意識が戻ると、もう夜
寝ぼけた体にシークワーサー＆ハチミツのお茶と
マンゴー、パイナップル、パパイヤのドライフルーツを。
沖縄の優しく流れる時の中で受けるトリートメントは、
ココロもカラダもリフレッシュ♪
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駐車違反にはご注意を。
身内が駐禁で切符をきられた
で、知ってます？
馬鹿正直に警察にいくと点数&罰金。
納付書が来て振り込みさえすれば
点数はかからず罰金だけ。。と。
のこのこ出頭したら大損システム。
逆なら納得するのに。
で、ついでにトリートメント後のつやつや感を伝えたく
関係ないけど写真アップしちゃいました。
美活日記 グルメ編＠沖縄ナビ
今回の私は沖縄の”美活旅レポーター”のお役目をいただき
私の体験したキレイになれる沖縄の旅！ご紹介させていただきます。
第2弾はグルメ編
かつて長寿県として有名だった沖縄。
今は食生活の欧米化により肥満率は全国平均の倍
男女共に1位だった平均寿命も、男性にいたっては今や30位。
下から数えたほうが早い・・・ってなかなかの転落。
元々、美容や健康に効果の高い食材が多い沖縄。
伝統的な食文化を現代風にアレンジを加える
オサレでヘルシーなお店が増えつつあるそうです。
そんなお店のひとつ、ビバーチェカフェさんでランチをいただきました。
“カエのヘルシー御膳”(569kcal)￥1050をオーダー。
地産地消にこだわって沖縄食材をふんだんに使用した
バランスの良いおかずとデザート含めてたったの569kcal！！！
ハイビスカス茶にシークワーサーとモロミ酢を加えた食前ジュース
さわらの昆布巻き
島豆腐のゴーヤーチャンプル
トマトと水菜、サントウ菜、モロヘイヤの和え物
もずく酢
よもぎのお味噌汁
ご飯は黒米
キウイとシークワーサーの寒天ゼリーと青切りみかん
お茶は玄米うっちん茶
どれもビタミンやミネラルなどの栄養に優れた食材ばかり。
身体にいいとわかっていても、なかなか食べる機会のない食材も多い。
優しい味付けも素材の風味を引き立たせていておいしい！
あっという間に完食。
こちらは“オキナワンプレート”(778kcal)1050
酢豚ならぬ酢鶏
自家製豚シュウマイ
黒ゴマ島豆腐サラダ
ゴーヤと昆布の和え物
きくらげの中華スープ
季節の果物はキウイ
そして最後に
オレンジ、人参、パプリカ、ハチミツにライムあわせたヘルシードリンク
あぁ～カラダにイイコトしてる気分♪
沖縄の“美味しい”を楽しみながら、キレイの源をたっぷりいただいた！
ビバーチェ カフェ 沖縄県那覇市首里石嶺町4-318 TEL:098-886-6177
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美活日記 パワースポット編＠沖縄ナビ
さぁ、やっとお伝えできます！
今回の私は沖縄の”美活旅レポーター”のお役目をいただき
私の体験したキレイになれる沖縄の旅！ご紹介させていただきます。
沖縄最高のパワースポット
世界遺産“せーふぁーうたき”いってきました！
入り口から石畳をしばらく歩くと、階段。
その階段をあがっていくと目の前に広がるのは沖縄の碧い海。
さらにその先の
“せーふぁーうたき”を象徴する場所へ。
とても自然にできたとは思えない大きな岩が重なり合った岩のトンネル。
ここだけ空気がちょっと冷たいくらい凛としてた。
そこを抜けると恋愛のパワスポ・久高島が見える。
目を閉じて、思わず大きく深呼吸。
カラダに入った神聖な空気が、ワタシの毒を追い出すみたい。
なんかスッキリして、気持ちいいな。
ワタシ、脱皮した気分です♪
斎場御嶽（せーふぁーうたき）
沖縄県南城市知念字久手堅地内 TEL:098-949-1899
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