今日はお泊まりで雪山合宿なのですが、、、
温泉にはいっても体はあたたまらず、パーカーを二枚着て
その上にカイロ、その上に毛布にくるまれても寒気がとまらない。
寒気＆頭痛＆のどの痛みのTHE 病気[:ぎょーん:]
それでもお腹はすく。
じゃあ体の中からあたためます？
と渡されたのは山盛りのカップラーメン＆ジャンクフード
しかし、食べると確かに温かくなる。
薬をのまなきゃ！とおもったが、
いっぱい風邪薬はあるのに
今一番欲しいインフルエンザの薬をわすれたぁぁ。
48時間以内に飲めない。。
雪山にたどり着けず@ウイングヒルズ
今日から雪山合宿ですが、こんなこと初めて。
駐車場がいっぱいで入れず。
3時間まっても入れないウイングヒルズ
借りてきてよかった「わらってはいけない」DVD
しかし、体調悪化のため、一人車でお留守番で
みんなはすべりに行きました。
大好きなものを目の前にしてでも
体を休めたい欲の方が勝ちました。。
いつになったら車をとめれるのかなぁ。
ミスタードーナツポンデシリーズ10周年
意外にもそんな前からあったのね
私がすきなのはダブルショコラのポンデリング
10周年記念のポンデライオンいただきまぁす
顔はチョコ、真ん中には小さい丸いドーナツがはいっていて、
クリームがはいっています。
つまり、3パターンの味を楽しめる！！
甘さ控えず、おいしかった。。
一日おきのプチプチファスティング
ファスティングといえるのか？
私はとりあえず一日三個を食べていたアイス断ち
風邪も重なってか、明らかに体がおかしい。
むしろ、風邪が悪化している。
あれもこれもを禁止すると無理なので
とりあえず、アイスはダメにしたが、
チョコにスライドしただけかも？？？
プチプチファスティング2日目
ファスティング2日目
今日はninyaとミーティング
フラペチーノは止めて
ほうじ茶ラテでラテは豆乳に変更。
水分はOK。だけど豆乳に変えじたばた。
あとは今日も無事1日分の野菜（野菜ジュース）
で乗り切れました。
お腹がすいてすいてすいてですが
とりあえず明日までがんばろうと思ってますが続くかな。
胃や腸をお休みさせるのもいいもんですね。
プチプチファスティング1日目
ファスティングとは「断食」「断食療法」のことです
断食といっても、ダイエット目的で「体の中から毒素を出す」ための
1～2日程度のプチ断食
体の中にある毒素を解毒し、新陳代謝のいい体作りをするためことが目的です。
ちょっとだけやってみようかとプチプチ断食開始。
お腹がすいたら野菜ジュース。水分だけで乗り越えようと
思っていたけど
めちゃめちゃ美味しそうなプチトマト発見。
西三河 「あかうま」
おやつにトマトはよし！とマイルールを追加。
箱買いしたよ。
とりあえず野菜ジュースとプチトマトで1日乗り切ったよ
でもお腹がすいてたまらない・・・・[:あうっ:]
あなたの風邪はどこから？
しんどぉい。
今週から喉をやられ、微熱続き(-_-;)
おじさんみたいに痰がからむ。。
スパッと治らないのは喉かぜだからか？年齢か？
まあ、動けるのが救いだけどねぇ。
またまた撮影～♪
今日も撮影でした～
といっても今度は撮る方。
今回のモデルちゃんはRisaちん[:キラキラ:]
カワイイ系もカッコイイ系も決まるし、
なんといっても顔が私好み[:love:]
さらに、しっかりしてて有能。
なのにどっか天然の愛されキャラ。
モデルさんも見た目だけでなく、雰囲気よく撮影できる子がいいな。
楽しく撮影できるとできばえも違う。
でもやっぱ見た目は内面がでるのかも。
こんな顔に生まれたかった～
あとスタイルも。そのキャラも。交換して欲しい。
せめて私も2週間-3ｋｇダイエットしてみよう。
2週間でどれだけ痩せれるか！
ここ一週間での暴飲暴食がたたり、
ただでさえ2キロオーバーなのが、3キロへ
２週間後に年に一度の健康診断がある(._.)
それまでにとりあえず、オーバー分だけでもなんとかしたい
アイス断ちにするか、チョコ断ちにするか、、
お酒飲みの禁酒並みなつらさだよぉ。。
毎日３つのアイスをやめるのぉ？？
とりあえず２週間！
心に決めよう！
薩摩チョコンピ＠ヤナギムラ
鹿児島パティスリーヤナギムラさんの
こういう系はどうしてもロイズのポテチ比べちゃう。
カリカリの芋ケンピにチョココーティング
甘すぎず、口どけもいいのでまぁまぁだけど
やっぱ甘いサツマイモ+甘いチョコにな
塩味！が必須。
ロイズのポテチも結局、塩味が
甘い+辛い＝ウマイ だと思うんだなー。
やっぱロイズのポテチが恋しくなった。
買いにいこっと[:音符:]