やばぁぁぁい。
美味しそうでしょう。
結局ダイエット、ダイエットとおもいながらも
昨日記憶のないままたっぷりたべてしまったし(._.)
意志弱っっっ！！
まとめ買い。
いっぱい買っちゃいました。
レーズンにアーモンドにデーツ。
料理に使ったり、お菓子の代わりに食べよかと。
デーツってナツメヤシの事。鉄分やビタミンCが豊富で美容にもってこい！
ミネラルも多く含みダイエットにもいいんです。
アーモンドは、良質な油を含み、抗酸化作用で老化防止と若返り！
善玉コレステロールを増やしてくれ、血液もサラサラに！だそうですよ。
ん〜・・。
でも、食べ過ぎちゃうんですよね。
いくら身体にいい食材でも食べ過ぎは、よくないな。
なめこクッキー
手作りクッキー繋がりで…
会社の後輩が作った『おさわり探偵 なめこ』のクッキー
すごくない？？
最近、私の周りでは手作りクッキーが旬です(^o^)
アンパンマンクッキー
今日はチビドラさんとアンパンマンクッキーを作ってみました。
生地だけあらかじめこねてベンチタイムをおいて
型抜きから一緒に。
焼きあがったらチョコペンで[:love:]
少し焼きすぎて固めの仕上がりですが
なかなかいい感じ[:音符:]
チビドラさん作の眉毛のふっといアンパンマンは
”おっさんみたい”と彼が気に入り、自分でスグに食べちゃいました。
アンパンマンだけでなく絵本と同じようなものも作って
絵本の上において自分で撮影してました。
これがどうしてなかなか、
どれが本でどれが本物のクッキーかわからないくらいのクオリティ。
チビドラさんも粘土気分で楽しんでましたよ。
生地の味や形、もろもろ含めてもう少しレベルアップしてみようと思います。
不器用な私でもアンパンマンらしく見えるからアンパンマンってスゴイ[:びっくり:]
戒めの報告パート2 弱気なファスティング
ファスティングをはじめて、２日目。
怒濤の空腹感というよりは食べてはいけない！
というプレッシャーとストレスとの闘い。
といいつつ、ドロリッチとチョコはやめられず。。
200グラム減少って、コーラ1本飲んだら元通り(-_-;)
でもあと１日だけでもすこしでも我慢しなきゃ←弱気
木曜日終わったら好きなだけ食べてやるぅぅ！！
豆腐スイーツ『チョッパー豆腐』
チョッパー豆腐・・・
聞いたことはあったが発見[:あげ:]
まさにパッケージのルフィーの目状態[:キラキラ:]
大豆系大好きまめまめ王子のチビドラちゃんに、どうぞ召し上がれ[:音符:]
これにきな粉と黒蜜をかけていただきます[:拍手:]
甘っ！ ウマっ！ 美味しい～[:love:]
豆腐っていうか、完全スイーツ[:プリン:]
チビドラちゃん、あっという間に完食[:拍手:]
おいしゅうございましたとさ[:にかっ:]
いただきます。
これね。チキンのトマトドリア。
マハラジャ JRセントラルタワーズ店
タワーズレストラン街のインド料理”マハラジャ”
いろいろ食べよう！ということになり
いろいろ食べられそうなランチコースに。
チキンのセット
シーフードのセット
ナンのおかわりは自由。
2回もおかわりしました。
私は野菜のカレーがお気に入り。
インゲンの香りは好き嫌いがあるかもですが
野菜の甘味がおいしかったです。
うーん。ご飯がいらないな。
ナンだけでいい[:love:]
いただきます。
今日の晩ご飯でしたよ。
チーズとろ〜り、チキンのトマトドリア。
—-
私は、食べてないけどね。
—-
私は、こっち。
身体にイイ感じ。ヘルシービーンズサラダ。
はずかしいが載せちゃう！戒めのために！
自分にプレッシャーをかけるためにあえて公表！！！
そして、見たくはないとはおもうが、毎日アップしてしまおう！！
木曜日は決戦の日（ただの健康診断なんだけどね）
わたしも木曜日までプチファスティング開始！！
体脂肪は17%
今日食べたものはカフェオレ二本、チョコレート
これはどうしてもやめられなかった。。残念
痩せたというよりは脱水に近い。
１日で効果はある。
水分が抜けただけで顔の輪郭はかわり、ジーンズも少しゆったり気味？？
どれだけむくんでいるのか？みたいな。
火曜日、水曜日でどれだけ減るか！！
脱水で倒れるか！！
戒めのため、自己満足の書き込みなので
興味がないならスルーしてください！
あと２日で一キロ減らしたいぃ（無理だとおもうが、、）