体力低下はげしすぎる。。
運動する前の準備体操
ラジオ体操第一でへとへと。。
ラジオ体操といえば、中1のときの夏休みの宿題で
二学期の最初にテストがあったわぁぁ。。
体力低下はげしすぎる。。
運動する前の準備体操
ラジオ体操第一でへとへと。。
ラジオ体操といえば、中1のときの夏休みの宿題で
二学期の最初にテストがあったわぁぁ。。
ランチは超お得な名駅『馬喰一代(ばくろう いちだい)』
毎月29日は肉の日でお肉50%増量
会員さんはね。
私はもちろん肉会員
ダイエッターと一緒だったので
しゃぶしゃぶにしたよ。
私も年中ダイエットする気は・・・ある。
カロリーは控えることができるけど糖質はムリ。
チョコ is Life[:love:]
このお味噌をつけて食べるサラダも好き。
体にいいことしてる気になるから。
お豆腐じゃなくてサトイモの冷製スープ
100gを注文で150gに増量される
デザートはグアバのゼリー
すっきりいい感じ。
ダイエッターの分もいただき!
会員費は¥100ですので29日に行くなら入らなきゃ損。
ですが当日は入れないんでご注意を。
いつも混んでますが、肉の日は特に混んでます。
まぁ超お得ですから納得です
名古屋 馬喰一代
愛知県名古屋市中村区名駅2-41-10 アストラーレ名駅2F TEL:052-581-4129
パリーン[:ぎょ:]
お気に入りの久谷焼作家さんのお皿が・・・[:ぎょーん:]
食器は高価な(お気に入り)の順に割れる気しない?
私は結構確信を持ってるよ。
グラスもいいやつほど薄い感じだしね。
ちょっとぶつかっただけで欠けるとか。
そーすると高いお皿は使わなくなったりして・・・
でも使わないのは意味が無いよね。
銀行とかパンでもらったお皿は
落としてもバウンドして戻ってきたこともあるのに。
ちなみに何十年も前に銀行でもらった(らしい)
変なペンギンのお皿はペンギンのあまりの不細工さに耐え切れず
こっそりゴミに出した。
と思ったら寸でのところで母が救出。
捨てたはずが再び手元に・・・
危うく間違って捨てられるところを私がギリ救った!
的武勇伝を語る母にはいえなかったが
アレは捨てたのだよ。強い意志を持って。
なのにゾンビ並みに復活。
そもそも気づいて。
お皿を間違って捨てることは無いよ。
走れば何でもいいからと、
かなりボロボロの自転車に乗っていた私。
ブレーキはキーキーいうし、
カゴはグラグラ、本体はサビサビ。
先日タイヤがパンクし、修理に持っていったら、
チューブ交換はもちろんの事、劣化しているタイヤも交換と。
この状態で費用をかけるより、
いっそのこと安い自転車を買うか、とNEWマシーン購入☆
ジャーン。アシスト付き(≧▽≦)
6段変速ギアまで付いてる。
自転車に乗っている時間が唯一の運動時間ともいえる私なのに、
アシスト付きだし、
小さいタイヤはいっぱい漕がなきゃいけないからイヤって言ってたのに、
20インチだし。
何か、一気に若者仕様になってしまった( ̄▽ ̄)
ま、20インチでもアシスト付きならいっかぁ。。
初日走行。。
軽い!
確かに軽いが、漕がなきゃ進まないため、
結局いっぱい漕がなきゃいけないハメに。
腿上げ運動を高速でやってる感じ。 疲れるぞ。。
今まで以上に疲れる。。
ママチャリにどんどん抜かれるし。。
更に変速ギアで軽くすると、もうトレーニング状態
変速ギア要るか…?
エ〜。 こんなハズじゃ・・・
あまり雨に濡れないほうがいいと聞いたのでカバーも購入したのに、
曇り予報の初日。 昼前から雨。 午後もずっと雨。
全然ダメ。 何やってるんだ、私 ?(´□`;)
まだ二日。。未だ良さを発見できずにいる。。
私の乗り方がオカシイのかなぁ。。
第1問。
下の文を問いの言い方に書き直してください。
↓
文 [この辺りは、昔は海だった。]
↓
そうだを使って、伝え聞いた言い方にしなさい。
↓
娘の答え・・。
↓
この辺りは・・
そうだ!!昔は海だったんだ!!
と答えてました。
んーっと、、
これは、思い出した文書だな^ ^
池下で評判のカレー屋さん Shathi(シャティ)さん
住宅街にあって場所はわかりにくいですが
時間がだいぶ遅めのランチでしたが
結構人がいます
野菜のカレーとかぼちゃ&チキンのカレーをシェア
辛さが選べて4までは子供でも食べられるとの事だったので4で。
私は辛いことがおいしいことだとはあまり思わないので
辛くなく旨味を感じておいしい。
辛さが好きな方にはぜんぜんパンチないよって感じかも
ナンはもっちり甘くて[:ぽわわ:]
ナンはカレーなしでも何枚か食べられるくらい好きなので
おかわりしたくなりましたが、ナンはあとでお腹が膨らむので
理性を持ってガマンしました
食べ終わると二度目のおしぼりが!
なんと、この心遣いうれしい。
ふぅ~満足満腹[:キラキラ:]
シャティ (Shathi) 愛知県名古屋市千種区池下町2-41 TEL:052-763-2635
おみあげをいただいちゃいました(≧ω≦)
ひとつはパイナップルクッキー。
クッキーの半分がチョコでコーティングされていて
めっちゃ好きな味のクッキー!!
そして、、
ひやぁぁぁ゜+。(*′∇`)。+゜
Eggs’n Things のパンケーキミックスじゃないですかぁ
エッグスシィングスといえばハワイで一番有名ではずせないお店!
わたしもハワイにいくときは必ずいきます
パンケーキとトッピングは半端ないおいしさとボリューム
オムレツも最高なんですよねぇ
週末になったら絶対食べよっと!
ありがとうございました。
いろいろやってみて、結局はゴテゴテネイルは
年齢的にもあわず、
ハンドは爪を噛まないために
フットは夏はサロンで、冬は自分でって感じなので
特にこだわりもない。
どんなデザインにするのか、考えるのがすでに面倒。
なのでセットの中から最初に目についたものを選んでます。
ハンディーのLEDライトに使用するタイプの
カラージェルだけをいただいて、LEDないと使えないじゃん
ってことでハンディLEDを買おうか迷い中。
ホントにあの小さいライトで硬化するんかな。