年に一度健康診断がある。
私の中では健康診断というよりは、体重測定にちかい。。
実際最後に測ったのは一年前のその健康診断。。
絶対前年割れ!をモットーにしています。
(実際ここ何年かは達成!)
そのためには前日は絶食&利尿剤を使って出来る限りの努力はする(二日間ぐらい)
去年はちょうど運よく?胃腸風邪になり、減量成功。
ざっと予想するに、その時から5キロは多い。。
1ヶ月でどうやって減量したらいいんだぁ??
食べなきゃいいのだが、、
年に一度健康診断がある。
私の中では健康診断というよりは、体重測定にちかい。。
実際最後に測ったのは一年前のその健康診断。。
絶対前年割れ!をモットーにしています。
(実際ここ何年かは達成!)
そのためには前日は絶食&利尿剤を使って出来る限りの努力はする(二日間ぐらい)
去年はちょうど運よく?胃腸風邪になり、減量成功。
ざっと予想するに、その時から5キロは多い。。
1ヶ月でどうやって減量したらいいんだぁ??
食べなきゃいいのだが、、
ニュースを聞いて、噴出した[:にひひ:]
ぷぷぷーーーー![]()
今朝(20日)8時ごろ、瀬戸市のファミマの駐車前で、64歳のおばさんが運転する車が
自転車の男子高校生にドーンと追突[:車:][:ダッシュ:]
[:下:][:下:]
慌ててバックしたら、車道で信号待ちしてたワゴン車にまたまたドーン
[:下:][:下:]
いやーんとばかりに慌てて、最後はファミマにドーン[:車:][:ダッシュ:][:ダッシュ:]

ファミマ破壊
いくらなんでも、あわてすぎじゃない?
トムジェリ並だ[:ねずみ:][:ねこ:]
事故3回分。保険は1回分?
本人、自転車の高校生とワゴン車の女性が軽傷。ファミマのお客さんはケガなし。
まさに、不幸中の幸い
2010年の新しいパタゴニアのカタログをみて
「あ!かわいい!!」
とおもった雪山ウエア。
しかし、58800円!!!!
ちょっとしたカバンの値段じゃん。。
しかし、欲しい→ない!→取り寄せる=購入
身近な方に言わせると「その方程式はあり得ない。。」
プロの自転車操業家としては、買ったら、買った後で考えたらよろしい!!

じゃーん[:キラキラ:]
W’s Insulated Powder Bowl Jacket ¥58,800 製品番号 30930
インサレーション入りで温かく、ビッグマウンテンでのスキーやスノーボードに最適な、
頑丈な防水性/透湿性ジャケット。リサイクル・ポリエステルを使用し、さらにリサイクル可能
パタゴニアの店員さんは言いました。。
最高の素材と値段です。サイズがかわらなければ
15年以上はもちますから、高くてももとはとれます!!
サイズがかわらなければ・・・・ね[:がーん:]
でも、ほんとかわいい!!
ヒルトン様!
あけましておめでとうございます。
今年のケーキビュッフェ
しょっぱなは「イチゴフェア!!!」![]()

素敵な響きぃぃぃ゜+。(*′∇`)。+゜
[:love:]
さすがにポイントは押さえておられます。
イチゴのショートケーキ、タルト、プディングまで!!
種類もいつもより多いような感じでしたよ!!
満足!満腹!満喫!!でした!!!
12月に「EXILE」のATSUSHIとデュエットした「I’m lovin’you」でデビュー、
ベビーショート(坊主頭)が話題となったICONIQ(アイコニック)
![]()
今度は、資生堂「マキアージュ」のCMに登場[:キラキラ:]
キレー[:love:]
ベビーショートってやっぱすごい!
顔が小さいことはモチロン、かなり自信が無きゃ、瀬戸内寂聴しか許されん。
いくら流行っても、とてもじゃないけどムリ[:がーん:]
そーいえば、ninyaは昔、ベビーショートに近いベリーベリーショートしてたよね??
あれ、めっちゃ似合ってたなー
ひっさびさ、DVD見ました。

『レッドクリフ』 (2009)
[監督] ジョン・ウー
[キャスト]
周瑜 (呉の司令官) ・・・ トニー・レオン
孔明 (蜀の軍師)・・・ 金城 武
曹操 (魏の総帥)・・・ チャン・フォンイー
孫権 (呉の宰相)・・・ チャン・チェン
趙雲 (蜀の武将)・・・フー・ジュン
尚香 (孫権の妹)・・・ ヴィッキー・チャオ
甘興 (周瑜の家来) ・・・ 中村 獅童
小喬 (周瑜の妻)・・・ リン・チーリン
いわずと知れた中国の歴史小説『三国志演義』の赤壁の戦い部分が原作
いきなし、新野からの撤退から始まった!すると人物紹介のテロップが一瞬でたかと思うと、
長坂の戦い・趙雲お坊ちゃま救出作戦・関羽大暴れと怒涛のラーーーーッシュ[:ダッシュ:][:ダッシュ:]
えぇぇと、ちょっと待って待って。槍持ってるから趙雲でしょ?ってことは、ありゃ関羽だな。
おぉ~あれはどーみても張飛。わかりやすくてありがたい。ん?で?どれが劉備?
三国志に多少なじみのある人間でもこの調子[:汗:]
三国だけに、どれがどのチームのどんなポジションの人なのか、
三国志の予備知識のない人はモヤモヤした感じで始まることだろう。
三国志はただでさえ登場人物がとてつもなく多いのだ。
予備知識のある人間は逆に混乱するのかもしれない。
曹操のそばの夏侯将軍は惇?淵?とか・・・無駄なことを考えたり
え?そこ省いちゃうワケ?
みたいな[:あうっ:]
無駄に長いシーンもあるし。劉備、わらじ編みすぎだし。
んで、さぁ、ここから行くぞってところで
つづく・・・・
えぇぇぇぇ?連続ドラマじゃないんだから・・・[:きゅー:]
って、ワケで明日にするはずのⅡを1.5倍で。

ななな---んと、1.5倍
違和感なし・・・・[:にかっ:]
はじめから1.5倍で見ればよかったかもぉ。
三国志としては・・・・
でもでも、新・三国志としては楽しめたよ。
いっつも曹操は悪者だけど、たまには蒼天航路みたいに曹操を魅力的に扱って欲しいなっ[:love:]
現在、松坂屋で期間限定の販売
Victoire(ヴィクトワール)のドーナツをいただきました!!
Victoire(ヴィクトワール)とは大阪、横浜、神戸にある
世界的に活躍するパン職人・パティシエのコンテスト優勝作品を扱うお店!
超豪華なパンのセレクトショップが提供するドーナツ
シナモン、キャラメル、チョコ・・・・
穴なしで揚げドーナツに似ていますが中はしっとり゜+。(*′∇`)。+゜

おいしいに決まってました(≧ω≦)[:love:]
いつもお菓子を持ってきてくれるサンタさんはさすが私の事をよくご存知!!
ちゃんと2個ずつ買ってきてくれました。
私は、気に入った種類があると、どーしても、もうひとつ食べたくなって、
食べたくなったらどーしても我慢できなくなっちゃうから。
何が気に入るかわからないから、結局すべての種類を2つずつとなるのです。
ごちそうさまでしたo(^∇^o)(o^∇^)o[:プレゼント:]
1/13(水)~1/26(火)まで本館B1で買えますよん[:にかっ:]
今年43になるイケメン先生
借金を2億を背負ってがんばっている![]()
そんなドクターが日々気にしている自己手入れ[:キラキラ:]
それは、ムダ毛。。
男は年齢を重ねると変な所から毛がはえる。
ほくろから生えている毛なんて、なんの存在意義があるのかわからない!!
と力説[:びっくり:]
そんな先生が一番気にしているのは 耳から生えている耳毛。
定期的に内視鏡のカメラを使い、自分の耳の中をチェック[:むむっ:]
でも、その光景・・・・・
イケメン先生が台無しですよぉぉぉ(_´Д`)ノ~~
でも、その意識の高さにあっぱれ!?です。。
急いでストッキングを買わねば!!
コンビニはない!!
しょうがない、、100均なら目の前。。
しかし、以前100均でストッキングを買ったことがあるんだけど、
弾力がぜんぜんなく、使えない!
やっぱり100均だ!
福助(パンストのメーカー)には全然かないません!!
って思ったことがあった。
でも、しょうがないかぁぁ、、
[:下:][:下:]
購入
[:下:][:下:]
やはり、、残念。。
百均だからしょうがないかぁぁぁ。。
新大阪駅で一度通り過ぎて、
やっぱどーしても気になって戻って買ってみたクリームパン
創業昭和八年 広島みはら港町 八天堂 くりぃむぱん 1個¥200
カスタード・抹茶・小倉・チョコ・生クリームと5種類もあるのに
生クリームが7個残ってるだけ・・・・
全種類あれば1個ずつ買うところだけど
普段クリームパンは買わないし・・・・とりあえず2個だけ購入。
んごごごご!
ふぁふぁ[:ぎょ:] とろーりクリームがとろけるぅぅ[:音符:]
もぉ、これはパンというより極上のシュークリーム[:ケーキ:]
んもぉ、全種類食べたぁぁ~い。
TBSテレビ『はなまるマーケット』で2009年おめざランキング No.1だったんだって[:ぎょ:]
納得ぅぅ。
広島のお店なんで関西地区の催事中心でしか買えないみたいだけど
2/28まで新大阪駅で買えるよん