VERDENINO 四姉妹 Blog

ヴェルニノ4姉妹のきままなブログ

Verdenino

2015-06

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デトックス二日目!練習会

日曜日は練習会またまた陸上トレ&ウォーターです。今回は私はウォーターはお休み。。陸上トレで汗をかいた後、ちびっこたちはプールへジャンプ夕方から始まって日が暮れるまで基礎ができていないちびは、ストレートジャンプのみ。。最後は、疲れと上手にでき...
コレ!

仙台土産@青まる

仙台土産いただきました♪青ざしの青まる青ざしとはは清少納言の枕草子に登場した文献に初めて登場したお菓子の名前をとったブランド元々はムギの青いものをいり、そのままあるいはうすでひいて食べるものを青ざしと言うらしい「青えんどう豆」のこし餡が抹茶...
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毒素がでない体質。。

ヴェルもそうだが私もほとんど汗をかかない、毒素溜め込み体質(ヴェル、ごめんね)サウナにはいっても汗が出る前にたおれそうになる汗がしたたり落ちた記憶はない。ホットヨガにいってやっとじんわり汗をかく。わざと汗が目立つようにグレーのTシャツでやっ...
コレ!

夏の栗きんとん@恵那川上屋

まさに秋!ってイメージの栗きんとん夏バージョンも実はすごく好き「栗観世」とぅるんとした口当たりが夏っぽい生地に包まれた柔らかめの栗きんとんすごく軽く入っていく。そして、安納芋!見つけたら買うしかない。しかも、大好きな焼き芋安納芋はあんまいの...
日々のできごと

ミーティング!気を使う話

待たせたのはワタクシぃ。ごめんなちゃい。話題は「気を使う」話詳細は諸般の事情により省くけど明らかに気を使う状況になるのに私は気を使わないから!といってその状況を作る人。え?ダメ?って。ダメって言える大人は少ない。いやいや、キミは気を使わない...
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待ち合わせぇ

待ち人待つの巻き平日のお休み。
cafe&dining

うなぎ!以外のおすすめも@しら河

うなぎ!しら河ごちそーになりましたあいかわらず混んでる肝焼き、タレ香ばしくて、おいしー気のせいか、食べると元気になるそして、しら河の隠れオススメメニューが!水ナスのお漬物!だいぶ浅漬けなんだけどいい塩梅で、めっちゃすすむお持ち帰りがあるとい...
コレ!

テンション上がる贈り物!佐藤錦

山形の佐藤錦しかも、いっぱいいただきましたぁ。ちょっと興奮した。これだけじゃないんだよ。いーっぱい。食べるのがもったいないが早く食べないのはさらにもったいない。なので、さっそくいただきました。めっちゃ、んまーい!ごちそーさまでした♪できれば...
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楽しかった初合宿!!

1泊2日のモーグルチーム夏合宿お泊まりは湯の山温泉大人は大人で朝まで語らい、子供たちは修学旅行さながらの楽しみっぷり。しかし、そこは合宿朝六時半からランニング。それから体育館練習午後はウォーターみなさまさすが体育会系タフです部活動をしたこと...
Food&beverage

北海道土産!ありがとう

まずはロイズのナッティーバーこれ好きなんだー♪いろんなナッツがぎっしり詰まっててバランスいい函館のトラピスト修道院で作られるトラピストバター日本ではあまり一般的ではない発酵バター芳醇な香りなのにさっぱりとした味トーストがどんどん進むぅんまい...