今週も大阪までレッスンのため遠征。。コーチによると絶対的な体感がないから鍛えることぉぉ！との宿題をもらい帰りにバランスボール購入。。昔買って邪魔になって捨ててしまった記憶はある。。筋肉も必要だがエアをするためには体幹が絶対に必要らしい。。わ...