今週の雪山はお休み。先週から腰の寝痛起きているときはなんともなく、寝ているときだけひどい痛み、寝返りもできず。。という症状が悪化したため、友人に相談したらマッサージより、接骨院より、整体がおすすめ！！とのことで整体に初体験！よくテレビにある...